Teknolojiweb.Net - Zinde ve sağlıklı kalmanın güzel bir yolu. İnsülin direncini de olumlu bir şekilde destekler açlığı önler ve kilo kaybı kolayca kısa sürede sağlanabilir. Biftek, yumurta, peynir gibi proteinli gıdalar bu beslenme tarzında ana gıdalardır. Vücut yağ oranını da azaltan dengeli beslenme düzeninde özellikle kahvaltı öğününe proteinle başlamak, peynir gibi hem et hem süt ürünlerini tüketmek […]
Kaynak: Protein Diyeti Nedir, Faydaları Nelerdir?
Kaynak: Protein Diyeti Nedir, Faydaları Nelerdir?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder