Komunite Blog - Hepimizin bildiği gibi egzersiz yapan kişiler daha az hastalanıyor, hastalandıklarında daha hızlı iyileşiyor ve stresten daha uzak duruyorlar. Üstelik vücutları da formda kaldığından sık sık diyet yapmak zorunda kalmıyorlar. Ancak ne yazık ki düzenli egzersiz yapmak modern hayat koşulları içinde oldukça zor, her şeyden önce yeterli sayıda açık alan bulunmuyor. … Devamı
Kaynak: Evin İçinde Maraton Koşun
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder